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Cure - Diet 'n GO
Conseils pour un meilleur suivi de votre régime :
| Evitez les sucreries, pâtisseries et autres produits gras. |
| N'oubliez pas 2 cuillères à soupe d'huile d'olive ou de colza par jour. Cela ne jouera pas sur votre poids mais bien sur votre mieux-être et votre capital santé. |
| Faites preuve d'imagination, assaisonnez et aromatisez vos préparations comme vous le feriez pour n'importe quelle préparation culinaire. |
| Mangez bien mais surtout bougez bien, faites un peu de sport régulièrement (minimum 30 minutes de marche 3 fois par semaine). |
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